В статье рассказывается о том, как выбрать качественную Омега-3 добавку. Автор дает рекомендации по выбору и указывает на необходимость обращать внимание на наличие маркировки ISO и GMP на упаковке. Также автор предлагает не экономить на данной добавке и соотносить стоимость с жирной атлантической рыбой. В конце статьи автор делится обзором некоторых достойных вариантов Омега-3 добавок.